Ser positivo hoy en día es esencial, el estrés que te trae el día a día y la rutina se pueden transformar si comienzas a ver las cosas de manera diferente.

¡Ni siquiera el clima es estable!

Existen días calurosos, fríos, nublados, lluviosos y varias combinaciones, ¿porque nuestros días no tendría que cambiar?

Aunque nuestra mente siempre este anhelando que los días sean siempre alegres y con una pizca de suerte, lamento decirte que no lo será, existen días que las circunstancias se prestan para decir «Hoy es mi día de mala suerte» o «Me levante con el pie izquierdo», pero no hay que ser tan fatalistas, simplemente hay que reconocer las circunstancias y actuar de buena manera, por eso te voy a dar 5 tips para que vivas positivo y que el ánimo no decaiga.

Ser positivo es una elección.

1. Rodéate de gente alegre. Somos el reflejo de las 5 personas con las que más convivimos, «dime con quien te juntas y te diré quién eres», aunque convivir con algunas personas sea irremediable, tú tienes la elección de salir a comer con alguien, hablar por teléfono o diferentes formas de contactar a alguien positivo, te ayudaran ya que cargaran tu batería para ser positivo.

2. Encuentra la melodía positiva. La música es un factor importante en el estado de animo de las personas, no importa el estilo de música que te guste, desde el rock más pesado hasta el pop más dulce tiene artistas o canciones que simplemente te hacen sentir bien.

Selecciona ese top 5 de canciones que te hacen sentir bien y escúchalas cuando te sientas mal o cuando estés estresado y veras como cambia tu estado de ánimo, ser positivo a veces necesita de un poco de ayuda, muchas personas son auditivas, aprovecha este canal.

3. Identifica tu estado de ánimo. Como lo mencione en un principio ¡Ni el clima es estable!, existen días en que las circunstancias no son favorables, no te desanimes, el ser positivo no significa que todo el día tienes que tener la sonrisa en el rostro.

Ser positivo va más allá, tiene que ver con que analices tu situación, tiene que ver con que te tomes 5 minutos para ti y te pongas a pensar ¿Que está pasando? ¿Porque me siento así? ¿Qué alternativas tengo? ¿Qué pasaría si realizo esta actividad? ¿Qué pasaría si no lo hago? Te aseguro que la mejor respuesta resaltara, no te preocupes ser positivo es entender que equivocarse es de humanos, pero ojo tienes que aprender de los errores, pero ¿si no realizas las acciones como vas a saber si estaban bien o mal?

4.   Se un egoísta emocional. Nadie, absolutamente nadie te puede hacer daño, a menos de que tú se lo permitas.

La mayoría de las personas se la pasa quejando de las situaciones, de las personas y hasta de ellos mismos, ¡STOP!, no entres en ese círculo, si tu estás contento no cambies tu estado de ánimo porque alguien no te saludo, te hizo mala cara, te dijo algo que te incomodo, NO LO PERMITAS, la elección de molestarte es tuya absolutamente, recuerda que tú tienes la elección de retirarte en el momento que quieras.

Sé un egoísta emocional y no permitas que nadie modifique tu día, es muy buen reto, te invito a que lo pongas en práctica. Si alguien no te responde el saludo o la cortesía, siéntete orgulloso de ti mismo porque estás haciendo bien y porque no te afecta.

5.  Actúa con congruencia. No esperes que si tratas mal a las personas, ellas te traten bien, como en el punto numero 1 lo mencione, rodéate de gente positiva, pero si tú no atraes ese tipo de personas porque tus actos afectan a terceras personas te invito a analizar de verdad como es tu convivencia con los demás. Siempre que vayas a tomar una decisión pregúntate a ti mismo ¿Alguien saldrá dañado si realizo esta actividad? y siempre pon por delante a las personas antes que a las cosas, cuando la gente vea que eres congruente serás un imán positivo.

Estos son algunos tips que te pueden funcionar si los pones en práctica, la vida se pasa muy rápido cuando menos te lo esperas te das cuenta de que pudiste hacer muchas cosas, el enfoque que le des a las cosas te ayudara mucho a tomar decisiones en tiempo y forma, el ser positivo te ayudara a ser más productivo y a estar en paz contigo mismo.

Ayúdate a ti mismo, encuentra tu fuente de motivación y entrégate al máximo en cada actividad que realices.

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